🔥 雷斋修行期：农历六月初一至六月廿四（公历7月14日至8月6日）
内观心火 · 外断腥荤 · 勤持宝诰 · 广积功德
道 历
道历四七二三年
丙午年 乙未月
雷斋月 · 六月初一至廿四
今 日
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雷斋月倒计时
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天
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雷斋月修行进度
第 1 天 / 共 24 天
日期进度
4%
修行圆满度
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初一·封斋初六·监察十五·雷会廿四·雷祖圣诞
身斋
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/24天
口斋
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/24天
心斋
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/24天
雷斋
雷斋月 · 背景与义理
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主神
九天应元雷声普化天尊,雷部最高神,总司五雷,掌人间善恶赏罚
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时间
农历六月初一至六月廿四,共24天。2026年对应公历7月14日-8月6日
🔱
核心
持斋守戒、诵经修心、勤行善事,三层斋法:身斋、口斋、心斋
📜
经典
《玉枢宝经》为核心经典,十字圣号为最简易修持
雷祖与雷部神系
雷斋月源流:
九天应元雷声普化天尊,又称雷祖,道经称其主雷鸣之声、掌雨泽之权,为雷霆之枢要。民俗以为农历六月初一开始为雷斋月。《明史·礼志》载:"雷声普化天尊者,道家以为总司五雷,又以六月廿四为天尊现示之日,故以是日遣官诣显灵宫致祭。"故而斋月期间,雷法修持者固然十二时中勤修精进,普通修行人、居家信众持斋茹素、诵经持号,亦可感通雷祖、消灾赐福。
九天应元雷声普化天尊,道经定位为南极长生大帝化身,居神霄玉清府,坐九凤丹霞宝座,手执金光如意。其职司四条:
一 行云布雨,滋养万物
二 代天诛斩妖邪精怪
三 考校众生善恶功过
四 开化愚顽、拔度幽冥苦魂
"吾昔于千五百劫以先,心逢此道,遂位上真......尝于大罗元始天尊前,以清净心,发广大愿:愿于未来世,一切众生,一称吾名,悉使超涣。"--《玉枢宝经》
雷部三帅(+陶)
| 天君 | 本名 | 称号 | 执掌 | 圣诞 |
|---|---|---|---|---|
| 邓天君 | 邓燮,字伯温 | 欻火律令大神 | 执雷砧雷槌,发雷 | - |
| 辛天君 | 辛汉臣 | 银牙猛吏 | 考校善恶 | 六月廿五 |
| 张天君 | 张珏,字元伯 | 飞捷使者 | 巡察三界 | - |
| 陶天君 | 陶胜公 | 飞火掌令大神 | 后入四帅 | - |
每日修行日程与斋食安排
点击日期卡片查看详细食谱与修持安排 · 含道历干支宜忌 · ✏️ 可编辑自定义
天尊监察日
六丙雷会日
雷神下降日
雷祖圣诞
身斋打卡
口斋打卡
心斋打卡
持斋规范 · 身口意三业清净
🧘
身斋
饮食行为禁五辛(荤)
葱、蒜、韭菜、芸薹、胡荽、薤(藠头)
禁腥类
一切肉类、蛋类、奶制品、动物油、鱼露、蚝油
戒酒
饮酒乱性,碍静定修心
正一四不吃
牛肉(忠)、狗肉(义)、大雁(节)、乌鱼(孝)
行为
节制淫欲、不争吵妄语、减少喧闹娱乐
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口斋
言语口业不妄言
不说虚妄不实之语
不绮语
不说华而不实之语
不两舌
不挑拨离间
不恶口
不以粗言恶语伤人
⚠ 雷部最记口业--斋期尤须谨慎
🧠
心斋
根本要求外想不入
不执著于外界声色货利
内想不出
不散乱于内在妄想杂念
遣欲清净
祛除贪嗔痴慢疑诸毒念
常生忏悔
反省自身过失,常存慈悲之念
勤行善举
助人为乐,布施利人,戒杀放生
"夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静。"--《常清静经》
📚
持守考据 · 荤腥辨析与五辛图谱
道教持斋戒言"荤腥",二字本源截然不同:"荤"(草字头)指刺激性辛臭草本,败真炁、动肝火;"腥"(月字旁)指一切血肉生灵之食,伤慈悲、增杀业。以下为雷斋月中断除之物,点击可查看《云笈七签》道典原文:六种古制五辛(一葱、二蒜、三韭、四薤、五胡荽、六芸薹)建议同断:洋葱可食:辣椒(按师授,辣椒非古制五辛,雷斋期间可作调味)。
🌱
韭菜
古制五辛
🧄
大蒜
古制五辛
🧅
葱
古制五辛
🌼
芸薹
古制五辛
🌿
胡荽
古制五辛
🧅
薤(藠头)
古制五辛
🧅
洋葱
建议同断
🌶️
辣椒
可食
六斋 · 感官净化
👁️
斋眼
不视恶色
👂
斋耳
不听秽语
👃
斋鼻
不嗅荤腥
👅
斋舌
不尝五辛
🙏
斋身
行为端正
🧠
斋心
起念清净
核心修持方法
十字天经
最简易修持九天应元雷声普化天尊
每日清静时诚心默念,一声、五七声、千百声皆可,关键在恭敬至诚。
"若未来世,有诸众生,得闻吾名,但冥心默想......吾即化形十方,运心三界,使称名者,咸得如意。"--《玉枢宝经》
今日诵念计数0
每日目标:108 遍未完成
诵经礼忏
核心经典虔诵《九天应元雷声普化天尊说玉枢宝经》，兼持《雷祖宝诰》。
志心皈命礼
九天之上，谓之大罗。玉京金阙，巍巍峨峨。起教鼻祖，为师本宗。三世上士，先锋大力。天雷龙祖，尽显神威。诸天师相，列以班陈。护法四圣，变化无方。急急如律令。
——持诵时默念一遍，可净口业、消灾障
推荐修持时辰(子午卯酉)
子时
23:00-1:00
午时
11:00-13:00
卯时
5:00-7:00
酉时
17:00-19:00
雷部重要日期
天尊监察日初六 + 旬中辛日
六丙雷会日六丙日
雷神下降日初三/九/十三/十九/廿三/廿九
🔒
封斋仪式(六月初一)
1. 沐浴净手,衣着整洁
2. 于清净处焚香一炷
3. 默念誓愿:
"弟子诚心持守雷斋,诵经修善,祈求雷祖庇佑,消灾延寿。"
4. 以此立志,开启清净之基
🔓
开荤仪式(六月廿四/廿五)
1. 进香祭拜九天应元雷声普化天尊
2. 感谢神恩护持
3. 于家中神龛或前往道观上香禀告
4. 方可恢复日常饮食
注:部分地区有"开荤吃卤鸭面"之俗
智能斋食图谱
图表根据当日三餐文本动态分析营养搭配
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宜食 · 主食
大米小米糙米红薯山药玉米燕麦全麦面米粉糯米紫薯芋头藕粉
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宜食 · 蛋白
豆腐豆干豆浆腐竹面筋烤麸魔芋核桃花生芝麻松子杏仁腰果板栗
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宜食 · 蔬菜
冬瓜茄子空心菜西兰花白菜木耳香菇杏鲍菇竹荪海带芦笋茭白莴笋苋菜秋葵荷兰豆
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禁忌 · 五辛腥类
蒜葱洋葱韭菜薤香菜肉蛋奶酒蚝油鱼露
当日营养搭配分析
第 1 天
* 智能斋食图谱仅通过餐食关键词进行成分粗略估算，不作为临床医学或专业营养指导建议。
十方功德 · 公益修持中心
齐同慈爱 · 济世利人
🎲
每日心斋·随机善行
点击下方按钮抽取今日善行
完成后可一键点亮今日心斋打卡
📜
功德疏文回向
系统自动提取持斋天数与诵经数,生成传统竖排版回向疏文
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